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拖延是人们一种普遍的心理和行为现象。每个人都会有这样那样的拖延习惯,不严重的是小毛病,严重的就是拖延症。不管是否严重,拖延对于工作和生活都会造成负面影响。 本书是对此前推出的《戒了吧!拖延症》一书的全面升级,本书的主人公依然是我们熟悉的胡小懒。通过对“拖延症患者”胡小懒生活片段的展示和分析,为我们揭示了拖延症的种种表象和内在原因;胡小懒在戒拖过程中的种种努力,也为广大拖友提供了可供借鉴的方法。
作者 辰格 著
出版社 天津人民出版社
ISBN 9787201099736
出版时间 2016-01
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 轻型纸
页数 256页
字数 180千字
八五品
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2022-03-31 上书
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