将贯穿《黄帝内经》的几项基本元素详加拆解,让读者进一步了解阴阳、气血这些关键词汇的真实涵义,剖析其物理规则,并用现代白话、科学语言来解释,使其易听易懂。善用呼吸来强化气血,实为增进健康的治标及治本之道。气如流水,流水不腐,经常保持身上的气血清新流动,像山间小溪一样清澈无染,此乃养生的最高境界。《黄帝内经》认为人体气血调和则百病不侵,《呼吸养生法》根据《内经》的养生原理,并参考历代养生家的导引招式
作者:
湛若水 著
出版社:
广西科学技术出版社
ISBN:
9787807635291
出版时间:
2010-08
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
页数:
165页
字数:
120千字
给出了简易自我灸疗和专业医师的脊疗方法。为了方便读者学习《黄帝外经探索书系最实用的颈椎·腰椎保健书》在每一部分内容中,都配有相关图片或真人示范照片,使读者一看就懂,一学就会,自己在家就可以照着书上介绍的方法去操作,既方便又快捷地达到保健和治疗的目的。 希望读完《黄帝外经探索书系:最实用的颈椎·腰椎保健书》的人能够切实体验到运动护脊,脊疗祛病、防病的妙处。由于编者水平所限,在编写过程中难免会出现
作者:
李光、唐纯志、吴润秋 著
出版社:
辽宁科学技术出版社
ISBN:
9787538180886
出版时间:
2013-08
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
192页
字数:
205千字
从而观察每个BEAMS职员如何将品牌倡导的生活方式(LIFESTYLE)精神真正融合在自己的生活之中书中介绍的案例不仅局限于日本店员、买手、宣传企划人员,还有台北、伦敦、纽约、巴黎、泰国等世界各地的员工。读这本书时,既可以借鉴漂亮的家居风格,也能从中看出BEAMS的企业文化和它提倡的生活理念。 介绍每位员工的家时分三个部分:.对话(访谈),比如双休日做什么,家里喜欢的角落或摆设,装饰与收纳窍门
作者:
宝岛社 著
出版社:
湖南美术出版社
ISBN:
9787535679833
出版时间:
2017-05
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
480页
作者:
[美]洛丽·迪基(Lori Dickie)
出版社:
机械工业出版社
ISBN:
9787111603788
出版时间:
2018-08
版次:
1
装帧:
其他
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
72页
字数:
100千字
基础的及高级的木雕技法;怎样将一个想法实现为一件木雕作品;布置一个木雕的工作空间 电动雕刻的基础; 怎样给作品上漆和上色; 另外,书中还以分步详解、一步一图的方式说明了7个经典木雕作品的创作过程,这本书绝对是你学习及提高木雕技艺的实用指导。
作者:
[美]埃弗雷特·爱伦伍德 著;薛涛 译
出版社:
北京科学技术出版社
ISBN:
9787530470503
出版时间:
2014-05
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
224页
字数:
150千字
特别是本书以详图详解的方式呈现了29种榫卯技巧,这是目前国内同类书中都不具备的内容,也是木工制作不可缺少的关键技巧。书中还包含有家具修复的技术。 不论对于一名入门者还是有经验的木工爱好者,本书都是一本基础必备的书籍,一本无可替代的木工用书。
作者:
[英]DK出版社 著;张亦斌、李文一 译
出版社:
北京科学技术出版社
ISBN:
9787530469750
出版时间:
2014-05
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
400页
字数:
400千字
筋经是一种意念、呼吸、动作紧密结合的功法,用意念调节肌肉、筋骨的张力,令肌肉筋骨在柔、缓、轻、慢的活动中,得到有意识的拉伸,伸筋拔骨,使全身经络气血畅通五脏六腑调和,精神充沛,从而使机体具有旺盛的生命力洗髓经以中医的“气、血、精、髓”理论为基础,强调精、气、神不外露,通过对意念思维的运用来控制呼吸、形体,达到养精蓄锐的目的。练习过程中以静为主,动为辅,注重心性方面的修炼,具有锻炼精神的功效
作者:
程克锦 著;张旭 校;中映良品 摄影
出版社:
成都时代出版社
ISBN:
9787546411620
出版时间:
2014-11
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
页数:
153页
字数:
195千字
赌性,与生俱来,回避不是办法,应该正视赌场,用科学、健康的赌博知识来引导人类嗜赌的天性。颇具传奇色彩的作者,偶然的机会与赌博结下了不解之缘。汇集多年的研究心得和实战体会,打造出国内首部科学系统全面论述赌博的专著。本书曾译为多种文字,在海外赌界有着广泛的影响,有“赌博胜经”之誉。是以观此书者,可好奇可研究可传播读者可通过此书了解掌握有关赌戏的科学策略,并用于实战。切忌一知半解,贸然上场,那就不是作者
作者:
博智
出版社:
德宏民族出版社
ISBN:
9787805257969
出版时间:
2004-04
版次:
1
装帧:
平装
开本:
其他
页数:
330页
字数:
240千字
自出版以来畅销德国,全书深入剖析了筋膜科学的基础理论,并在此基础上为读者提供了一套科学完整的筋膜训练方法,能够重塑筋膜、保证筋膜健康,帮助人们彻底解决疼痛问题、突破瓶颈、提高运动表现、保持年轻的体态。这套训练方法还能够帮助我们提高本体感受力、寻回生命本初的动力和生命力。 本书适合长久以来受疼痛困扰的上班族、寻求运动能力提升的健身爱好者、追求紧致优雅体态的女性以及关注健康的年长者阅读。
作者:
[〔德〕罗伯特·施莱普〔德〕]约翰娜·拜尔 著;张影 译
出版社:
北京科学技术出版社
ISBN:
9787530488102
出版时间:
2017-06
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
页数:
208页
在五彩缤纷的外部世界,女人占去七分色彩,只留下三分给男人,于是“花姑娘”大大的有;在同样绚烂的内心世界,男人花七分去欣赏别的女人,只留给爱人三分的忠诚,于是“花花公子”感情处处留。 《幸福女人必须远离的10种男人》对坏男人使出杀手锏,提出了10种令女人疏于防范的坏男人类型。 在此,我们将关注那些极易走进你生活的男人的各种行为。简单地说,就是那些可能破坏你的心情,打破你生活中的平静,毁灭你自尊的人
作者:
罗鲜 著
出版社:
中国财富出版社
ISBN:
9787504725936
出版时间:
2007-03
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
页数:
273页
字数:
257千字
作者:
刘玉瑛
出版社:
新华出版社
ISBN:
9787516668542
出版时间:
2023-08
版次:
1
装帧:
其他
开本:
32开
页数:
256页
字数:
160.000千字
年代……通过国王朝臣、炼金术士、海盗、艺术家、教士和农人的一幕幕历史故事,展现出一幅波澜壮阔的葡萄酒数千年画卷。《葡萄酒的故事》为我们描绘的不仅仅是酒的诞生与传奇演进,更是交织着酒红色的人类文明倒影!
作者:
程芸 译
出版社:
中信出版集团
ISBN:
9787508675763
出版时间:
2017-10
版次:
2
装帧:
精装
开本:
16开
纸张:
纯质纸
页数:
248页
字数:
340千字
论述在一年四季中适应气候变化而调养形体和精神的方法;指出四时的异常气候对人体的消极影响;指出违反四时气候变化规律所导致的伤害;提出"不治已病治未病"的预防保健思想。生气通天论篇:不生病的智慧 指出人体内阳气的重要性,以及阳气损伤后引起的各种病变指出阴阳平衡协调,是维持人体健康的重要因素;指出四时气候和饮食五味都能影响五脏而致病 金匮真言论篇:疾病从哪里来阐明四时气候和五脏的对应关系 ……
作者:
民主与建设出版社
出版社:
民主与建设出版社
ISBN:
9787513934435
出版时间:
2019-08
颠覆常识的观点:不是只有糖尿病人才需要关心血糖,现代人都有血糖方面的问题; 2.我们不只要控制血糖,更重要的是要控制血糖峰值的变化;3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门,通过8个章节,系统阐释了如何在不节食不放弃我们喜爱的食物的情况,提升和改善我们的健康状况,包括睡眠、情绪、健康、皮肤、体重,甚至减缓衰老。
作者:
[法]杰西·安佐斯佩(Jessie Inchauspé) 著;张艳娟 译;湛庐文化 出品
出版社:
浙江科学技术出版社
ISBN:
9787573908896
出版时间:
2024-01
版次:
1
装帧:
其他
开本:
16开
纸张:
胶版纸
力求在现有条件下做到做好,甚至可以说与台版各擅胜场,完全体现了内容与形式的完美统一。本书采用高档特种纸,全彩印刷,提供了悦目赏心的视觉享受,用书之“色”表现茶之“味”,用书之“形”承载茶之“道”。让您同时得到阅读和欣赏艺术品的双重享受《茶味的初相》封面精选自内文插图,为一片岁月浸染的丝瓜络垫毡。广东文史馆研究员、潮汕方言专家翁辉东在《潮州茶经·工夫茶》中说:“茶垫如盘而小,径约三寸,用以置冲罐、
作者:
李曙韵 著
出版社:
安徽人民出版社
ISBN:
9787212058470
出版时间:
2013-01
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
页数:
175页
字数:
100千字
作者:
[日]妹尾河童 著;陶振孝 译
出版社:
生活·读书·新知三联书店
ISBN:
9787108023308
出版时间:
2005-11
版次:
1
装帧:
平装
开本:
其他
页数:
158页
字数:
93千字
作者:
史俊芳 著
出版社:
山西科学技术出版社
ISBN:
9787537742467
出版时间:
2012-09
版次:
1
装帧:
平装
开本:
大32开
页数:
240页
字数:
175千字
作者:
[西]洛伦佐 编;吕慧 译
出版社:
山东科学技术出版社
ISBN:
9787533134204
出版时间:
2003-08
版次:
1
装帧:
精装
开本:
其他
页数:
240页
字数:
100千字
一、50个养骨防病新方法,告诉您,原来这些疾病要从骨骼去治疗; 二、从头到脚的全方位图解按摩养骨方案,让您的五脏六腑得到骨骼最坚强的守护; 三、一套汲取中西医精华,形似养骨实则养生的养骨正气操,让您的身子骨由内而外硬朗起来。
作者:
许美陆
出版社:
江苏文艺出版社
ISBN:
9787539930633
出版时间:
2009-02
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
202页
字数:
170千字
作者:
单桂敏 著
出版社:
江苏人民出版社
ISBN:
9787214067562
出版时间:
2011-03
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
204页
字数:
155千字
《走进美国感知美国:美国游记》以日记的叙写方式真实而又细致地展现这个国度有代表性的山川风貌和风土人情,同时又不乏理性地、尝试性地阐述它的国质内涵,让读者得到感知和思考。《走进美国感知美国:美国游记》另一特点是图文并茂,以文解图,以图映文,从视觉上让读者得到分享。
作者:
朱晓南 著
出版社:
中国环境出版社
ISBN:
9787511115935
出版时间:
2013-11
版次:
1
装帧:
平装
开本:
32开
纸张:
胶版纸
页数:
125页
字数:
100千字
,中医男科疾病的病因、病机、辨证、诊断、治疗、预防与保健。病论篇分别阐述各种男科疾病的病因、病机、诊断、鉴别诊断、辨证论治、其他治法、预后与调摄、临证参考、文献与病案选录。养生论篇叙述补肾养生、健脑养生、房室养生、四季养生、心理养生、运动养生、推拿及气功养生等。附论篇主要叙述男性生殖系统解剖与生理、男性生殖系统疾病检查与诊断、辅助生殖技术在男性不育症中的应用。附录为男科病案书写、男科常用中药索引、
作者:
曹开镛 主编
出版社:
中国医药科技出版社
ISBN:
9787506736947
出版时间:
2007-07
版次:
1
装帧:
精装
开本:
其他
页数:
786页
字数:
1168千字
,出现如腰酸背痛、胃溃疡、心悸、高血压、糖尿病等全身性疾病。
作者:
[日]二宫进 著;贾朝勃 译
出版社:
南海出版公司
ISBN:
9787544241489
出版时间:
2008-11
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
166页
字数:
80千字
观点独特的饮食疗法,告诉你应该怎样“病从脚治”,让你增强免疫力,保持青春活力,告别疾病,一身轻松并通过循序渐进的运动疗法、观点独特的饮食疗法,告诉你应该怎样“病从脚治”,让你增强免疫力,保持青春活力,告别疾病,一身轻、观点独特的饮食疗法,告诉你应该怎样“病从脚治”,让你增强免疫力,保持青春活力,告别疾病,一身轻松
作者:
石原结实、白华 著
出版社:
南海出版公司
ISBN:
9787544244442
出版时间:
2009-05
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
168页
字数:
90千字
作者:
睢明河、马文珠 编
出版社:
福建科技出版社
ISBN:
9787533533342
出版时间:
2009-09
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
268页
字数:
418千字
癌症的故事饱含人类的智慧、坚韧和毅力,但也掺杂着傲慢、家长式作风和误解。穆克吉通过医学前辈和同辈的视角,讲述了几个世纪以来医疗工作者眼中的认识、挫折、胜利和死亡,他们不断提高自己的能力,以对抗这个无限狡猾的对手。就在30年前,人们还认为,通过一场全面的“抗癌战争”,人类就可以轻而易举地击败这个对手。 这本书读起来就像一部以癌症为主角的惊悚小说。从切除乳房的波斯女王阿托萨,到接受原始放疗
作者:
悉达多·穆克吉 Siddhartha Mukherjee
出版社:
中信出版社
ISBN:
9787521714319
出版时间:
2022-01
版次:
2
装帧:
其他
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
636页
字数:
572千字
消除病根,让人少生病、。 不生病、有病好得快的非药物疗法家庭实用健康书。从常见疼痛、消化系统疾病、五官科疾病、女性常见病、男性常见病、亚健康等方面,给出一对一的经络易堵点自查方案和调理方法,还有献给懒人的一劳永逸强身法,并配以全彩图片,方便您一看就懂,一学就会,一用就灵
作者:
路新宇 著;紫图 出品
出版社:
吉林科学技术出版社
ISBN:
9787557851637
出版时间:
2018-12
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
304页
字数:
150千字
作者:
祁广谋、钟智翔 编
出版社:
世界图书出版公司
ISBN:
9787510060885
出版时间:
2013-05
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
352页
而且在实践中也有很好的效果,只要你找到了压痛点,就放心大胆地按下去,保证你会得到一份意外的惊喜。本书为您介绍的就是最通俗、最简单、最实用,同时又是最有效的按摩术。
作者:
李静、云虹 著
出版社:
北京科学技术出版社
ISBN:
9787530422687
出版时间:
1999-04
版次:
1
装帧:
平装
开本:
32开
纸张:
胶版纸
页数:
224页
字数:
181千字
新手也能根据指导一步步完成糕点制作,享受成功。
作者:
黎国雄 编
出版社:
黑龙江科学技术出版社
ISBN:
9787538875355
出版时间:
2013-07
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
铜版纸
页数:
160页
字数:
100千字
作者:
杨桃美食编辑部 编
出版社:
江苏凤凰科学技术出版社
ISBN:
9787553752211
出版时间:
2016-12
版次:
1
装帧:
平装
开本:
其他
纸张:
胶版纸
页数:
296页
字数:
240千字
讲述其品牌故事,并解析其极致美感。
作者:
贺漪轩 著
出版社:
北京联合出版公司
ISBN:
9787550226692
出版时间:
2014-12
版次:
1
装帧:
精装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
440页
字数:
768千字
皮肤上的蛛丝马迹,显露出身体内在的问题。 * 忧愁与快乐都会带来皱纹, 过多糖、奶、精白面会引发丘疹, 肥胖容易导致皮肤褶皱内部感染, 干燥、汗湿的皮肤可能意味着甲状腺功能异常, 怎样的医美才能真正起到帮 助皮肤的作用…… * 皮肤如同一座储藏有无数迹象与信息的大型档案馆, 那些能够读懂她的人,会为这些通向无形的有形连连称奇。 她是人类身体上面积最大的器官,是自然奇迹的馈赠。 这本书将帮助我们更
作者:
刘立 译;[德]卡提雅•史匹哲(Katja Spitzer) 绘;[德]耶尔•阿德勒(Yael Adler)
出版社:
东方出版社
ISBN:
9787520705134
出版时间:
2019-02
装帧:
精装
页数:
312页
本书共分14章介绍意大利各区景点、住宿、就餐、交通等各方面的旅行资讯,还特别策划寻访美食与美酒之旅,并呈现古罗马广场、庞贝、乌菲兹美术馆等重要景点的3D导览图和罗马的巨幅拉页图,还有详尽的梵蒂冈参观指南。深入的意大利文化介绍,帮助读者从历史、艺术、建筑、文学、电影、餐饮等方面去了解这个光辉灿烂的国度。
作者:
[澳大利亚]Lonely、Planet公司 著
出版社:
中国地图出版社
ISBN:
9787503194757
出版时间:
2016-11
版次:
2
装帧:
平装
开本:
32开
纸张:
胶版纸
是中国市场母婴家庭用药指南!
作者:
冀连梅 著
出版社:
江苏科学技术出版社
ISBN:
9787553756639
出版时间:
2016-04
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
320页
字数:
219千字
【适应人群】婴幼儿的看护者、孕妇、哺乳期女性以及广大关注健康的国人【适应症】感冒、发烧、湿疹、腹泻、便秘、贫血等30多种常见病症用药问题。【使用方法】每天10分钟,每次读1节,40天读完。1. 酌情购买第五章总结的33种非处方药备用;2.生病时,通读该病用药注意事项及其所属章节用药总原则;3.参照药品说明书用药;4.如手边药物非书中推荐,参照附录查证是否可用【注意事项】小病在家调,大病去医院【补充
作者:
冀连梅 著
出版社:
江苏科学技术出版社
ISBN:
9787553722306
出版时间:
2013-12
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
272页
字数:
216千字
青春期教育、“代沟”的化解、读书习惯的养成、传统文化的熏陶、宽广胸襟的拓展、高三冲刺阶段的关照……为各阶段孩子的家教提供了丰富的案例和具体的操作模式。作者的女儿在学习和生活中遇到的许多苦恼、挫折都有普遍性,而作者和女儿共同克服成长道路上一个又一个困难的做法,形成一套良好的家教模式。作者女儿的优秀成才,对于千千万万孩子和家长是极好的参照和提醒:也许你的孩子很平凡,但是,只要你有良好的家教方法,与孩子
作者:
李镇西 著
出版社:
漓江出版社
ISBN:
9787540776756
出版时间:
2015-10
版次:
3
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
300页
字数:
290千字
作者:
[美]约翰·格雷(John Gray)博士 著;何兰兰 周建华 译
出版社:
中华工商联合出版社
ISBN:
9787515812694
出版时间:
2015-06
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
轻型纸
页数:
348页
字数:
250千字
生活乐趣由此而生。
作者:
[日]靓丽社(Boutique-sha) 编;酱紫 译
出版社:
化学工业出版社
ISBN:
9787122080332
出版时间:
2010-07
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
132页
字数:
148千字
作者:
董易成 著
出版社:
中国商业出版社
ISBN:
9787504469915
出版时间:
2010-01
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
294页
字数:
280千字
例如,阿尔茨海默症的元凶就是摄入太多的碳水化合物,导致脑部病变!● 大脑和身体都喜欢脂肪!别再吃低脂食品了!我们的基因组已经适应了过去260万年里以脂肪为基础的饮食,无论你是老年人还是年轻人,身体的新陈代谢都会彻底改变,新脑细胞也会开始生长! 除了保护好大脑这个益处之外, 你还可以轻松达成以下目标! 轻松减重、不易复胖 整日更有活力 睡眠更好 效率和创新能力提高 记忆力更好,头脑更敏锐
作者:
[美]戴维·珀尔玛特(David Perlmutter)、[美]克里斯廷·洛伯格(Kristin Loberg) 著;温旻 译
出版社:
机械工业出版社
ISBN:
9787111499411
出版时间:
2015-05
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
264页
作者:
[民国]李盛铎 编
出版社:
华龄出版社
ISBN:
9787801789273
出版时间:
2012-04
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
页数:
229页
字数:
418千字
作者:
林鸿鑫、陈习之、林静 著
出版社:
上海科学技术出版社
ISBN:
9787547823354
出版时间:
2014-08
版次:
2
装帧:
精装
开本:
32开
纸张:
胶版纸
页数:
200页
字数:
170千字
作者:
湛若水 著
出版社:
海南出版社
ISBN:
9787544349710
出版时间:
2013-04
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
页数:
261页
字数:
180千字
,做自己的医生。
作者:
龚仆 编
出版社:
福建科技出版社
ISBN:
9787533543150
出版时间:
2013-07
版次:
1
装帧:
平装
开本:
64开
纸张:
胶版纸
页数:
276页
字数:
140千字
这些故事为你展开了神奇的画卷:有浪漫、有遗憾,有日常所见,也有异域的神奇。
作者:
[英]乔纳森·德罗里 著;[法]露西尔·克莱尔 绘
出版社:
华中科技大学出版社
ISBN:
9787568058223
出版时间:
2019-12
版次:
1
装帧:
精装
开本:
16开
页数:
240页
;2.精品咖啡:非洲篇、中南美洲篇、亚洲与海岛篇;3.烘焙原理与技术;4.咖啡与健康。
作者:
韩怀宗 著
出版社:
化学工业出版社
ISBN:
9787122137616
出版时间:
2013-01
版次:
1
装帧:
平装
开本:
32开
纸张:
胶版纸
页数:
348页
字数:
304千字
这并不是一套简简单单的健身书籍,而是一份标准化的,能帮助你建立健身知识体系的“健身学习产品”,健身者可以用,教练可以用,场馆的经营者也可以参考运用。 《量化健身:原理解析》:建立正确训练知识体系,轻松拆解增肌、减脂、力量举训练,助你建立科学的健身训练、饮食计划。
作者:
陈柏龄 著
出版社:
机械工业出版社
ISBN:
9787111634256
出版时间:
2019-12
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
216页
无论是养生滋补,还是祛病防病,都可经常食用。
作者:
路志正 著
出版社:
天津科学技术出版社
ISBN:
9787557620424
出版时间:
2017-03
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
轻型纸
作者:
邓军、林鹏 著
出版社:
江苏文艺出版社
ISBN:
9787539927596
出版时间:
2008-03
版次:
1
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
278页
字数:
250千字