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体育
89 条结果
体育与健康
曹桂华、黎伟 主编
中国农业出版社
2010
九五品
17.68
象棋规则实例解析
霍文会 著
化学工业出版社
2020-01
全新
55.00
象棋古谱残局精粹
白宏宽
河南科学技术出版社
2020-01
全新
30.78
中国骄傲女排世界杯十一连胜夺冠路
腾讯赢德体育 著
陕西师范大学出版社
2020-01
全新
71.16
青少年运动员营养指南
Mangieri 著;[美]希瑟·R.、曼吉利(Heather、R.、周芳菲、赵晓锋 译
人民邮电出版社
2020-01
全新
69.54
女性力量训练指南
[美]艾琳·刘易斯-麦考密克(Irene Lewis-McCormick) 著;刘珊珊 译
人民邮电出版社
2020-01
全新
60.61
体能训练基础理论(全彩图解版)
[日]国际运动医学研究所 著;曲岩松 译
人民邮电出版社
2020-01
全新
60.61
少年足球训练圣经第3版修订版
[美]吉姆·加兰(Jim Garland) 著;邹巍、马东芳 译
人民邮电出版社
2020-01
全新
60.61
漫画国际象棋入门
李文良、高志茜、李懿勋 著
人民体育出版社
2019-11
全新
15.67
体育科学学科发展研究报告:2016-2019(套装上下册)
中国体育科学学会 编
人民体育出版社
2019-10
全新
139.56
半开放性开局:国际棋联最佳青少年教练谈国际象棋开局
李文良 著;宋博楠 校
人民体育出版社
2019-11
全新
23.94
肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南
[美]埃文·奥萨尔(Evan Osar) 著;闫琪、肖梅 译
人民邮电出版社
2020-01
全新
111.06
健身教练的职业精进指南
Nutting 著;[美]马克·A.、纳丁(Mark、A.、韩克 译
人民邮电出版社
2020-01
全新
78.38
BIKEFIT骑行姿势设定指南第二版
[英]菲尔·伯特(Phil Burt) 著;张光准 译
人民邮电出版社
2020-01
全新
61.46
来自钓鱼高手的秘诀
沈凡 著
福建科学技术出版社
2019-12
全新
30.78
越野行走完全指南(全彩图解修订版)
Schwanbeck 著;克劳斯·D.、施万贝克(Klaus、D.、朱禹丞 译
人民邮电出版社
2020-02
全新
69.54
新手小白学滑雪
组织 编
化学工业出版社
2020-02
全新
47.31
围棋进阶练习之棋形篇(上)——基础棋形
沙砾 著
辽宁科学技术出版社
2019-12
全新
24.98
象形太极养生功/武家学派典藏系列丛书
杨洋 著;杨维 编
人民体育出版社
2019-12
全新
57.76
陈式罗架太极拳散手技艺
罗永平 著
人民体育出版社
2019-11
全新
31.45
围棋进阶练习之棋形篇(下)——实战棋形
沙砾 著
辽宁科学技术出版社
2019-12
全新
24.98
围棋进阶练习之棋形篇(中)——常见棋形
沙砾 著
辽宁科学技术出版社
2019-12
全新
24.98
中国竞技篮球教练员人才资源开发与管理研究
舒刚民 著
吉林大学出版社
2019-09
全新
40.28
篮球队社会网络、互动过程与绩效关系研究
杨尚剑 著
吉林大学出版社
2019-10
全新
34.39
围棋入门
范孙操 著
中国纺织出版社
2019-06
全新
30.97
零基础学习吴式方架太极拳(第2版)
吴维叔 著
北京时代华文书局
2020-03
全新
57.38
象棋入门
范孙操 著
中国纺织出版社
2019-06
全新
30.97
篮球技术与体能训练
张守伟;周殿学;王长在
科学出版社
2018-06
全新
67.36
男性健身房训练全书第2版
[美]米亚特·墨菲(Myatt Murphy) 著;王旭、朱思昊 译
人民邮电出版社
2019-12
全新
88.25
王茂斋太极功
季培刚 辑校
北京科学技术出版社
2020-01
全新
114.00
功能性瑜伽 提升运动能力及预防损伤的解决方案
[美]克丽丝滕·布特拉(Kristen Butera) 斯塔凡·埃尔格雷德(St
人民邮电出版社
2019-10
全新
78.38
瑜伽功能解剖学基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解
Staugaard-Jones 著;[美]乔·安·史道格-琼斯(Jo、Ann、徐晴颐 译
人民邮电出版社
2019-06
全新
78.38
汉森半程马拉松训练法
[美]卢克·汉弗莱、[美]基斯·汉森、[美]凯文·汉森 著;李新健 译
机械工业出版社
2016-08
全新
28.79
智慧跑步训练法
[美]比尔·皮尔斯
人民邮电出版社
2019-06
全新
60.61
像贝克汉姆那样踢球:100件你不知道的关于体育的事
[英]约翰·D·巴罗 著;周启琼、靖润洁 译
上海科技教育出版社
2014-01
全新
26.88
功夫上手—传统内功太极拳拳学笔记
陈耀庭 著
北京科学技术出版社
2019-09
全新
96.23
力量突破 重塑肌肉形态与功能的单杠训练
[美]艾尔·卡瓦德罗(Al Kavadlo)
人民邮电出版社
2018-07
全新
60.61
哑铃训练全书
王轩 著
人民邮电出版社
2018-12
全新
88.25
太极内丹功
王凤鸣 著
人民体育出版社
2016-01
全新
12.82
说手—太极拳静思录(躬行篇)
赵泽仁 著
北京科学技术出版社
2020-01
全新
121.12
说手—太极拳静思录(承道篇)
赵泽仁 著
北京科学技术出版社
2020-01
全新
114.00
镝木毅越野跑训练全书
[日]镝木毅 著;陈希 译
人民邮电出版社
2018-02
全新
60.61
重塑跑步姿势:找到你的理想跑法(全彩图解版)
李贺 译
人民邮电出版社
2017-06
全新
44.37
汉森马拉松训练法
[美]卢克·汉弗莱、凯斯·汉森和凯文·汉森 著;王晓刚 译
人民邮电出版社
2016-06
全新
34.77
水中训练 掌握游泳姿势、精进技术、突破速度
徐国峰 著
人民邮电出版社
2016-10
全新
43.70
马拉松全方位科学训练指南:体能 力量 技术 心理
徐国峰、罗誉寅 著
人民邮电出版社
2016-10
全新
52.63
瑜伽精准练习指南 从初学到高手
[澳]克莉丝汀·布朗(Christina Brown)
人民邮电出版社
2018-09
全新
70.39
融合训练 健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形体动作的混合练习和方案设计
[加拿大]海伦·范德堡(Helen Vanderburg)
人民邮电出版社
2018-08
全新
87.31
象棋杀法练习4000题(第四册 2401-3200题)
周晓朴、刘锦祺、周晓朴 编
经济管理出版社
2017-02
全新
32.02
体育与健康曹桂华正版书籍
作者 曹桂华、黎伟 主编
出版社 中国农业出版社
ISBN 9787109146471
出版时间 2010
开本 26cm
页数 196页
九五品
17.68
2020-04-25 上书
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本书针对《象棋竞赛规则》中的各项规定,结合作者多年来收集积攒的大量象棋实战资料,作为案例或局例融进新规则的各个条款中,并精选了500多个图例,生动、形象地把理论与实践完美结合,从而为裁判员和运动员深入解读象棋规则,明确判定结果和理由,解除规则疑惑,保证竞赛公平。非常适合裁判员和象棋运动员用来深入学习实战棋例判定的准则和尺度,从而避免在比赛中出现错误的裁决及错误的形势判断。象棋规则实例解析霍文会,丰
作者 霍文会 著
出版社 化学工业出版社
ISBN 9787122354341
出版时间 2020-01
版次 1
装帧 平装
开本 32开
纸张 胶版纸
全新
55.00
2020-04-22 上书
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本书从众多象棋古谱中遴选经典残局174局,重新改编校注,让着法更为精准,仔细研读,有利于提高棋力。象棋古谱残局精粹白宏宽正版书籍
作者 白宏宽
出版社 河南科学技术出版社
ISBN 9787534991622
出版时间 2020-01
版次 1
装帧 其他
开本 16开
纸张 铜版纸
全新
30.78
2020-04-22 上书
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十一连胜!“十全十美”!在共和国70华诞之际,中国女排用胜利点燃国人的激情,为祖国献上体育人*好的礼物。国际体育记者协会主席吉亚尼·梅罗作序,资深媒体人马寅等带你回顾中国女排2019世界杯征程,让你触摸“女排精神”的温度,感受“女排精神”的传承。中国骄傲 女排世界杯十一连胜夺冠路腾讯赢德体育正版书籍
作者 腾讯赢德体育 著
出版社 陕西师范大学出版社
ISBN 9787561397251
出版时间 2020-01
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 246页
全新
71.16
2020-04-22 上书
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无论是比赛日还是训练日,提供身体所需的营养,促进身心健康,提升运动表现!1美国运动营养学专家倾力写作,分享从业十余年的工作经历与经验。2国内运动营养领域专业人士倾力翻译,保障严谨专业地呈现作品内容。3本书得到了奥运冠军、世界冠军和运动营养专家的推荐,是专业人士认可与推荐的实用指导书。4本书有大量真实的运动营养实例,帮助教练、家长为青少年运动员的健康成长和提升运动表现提供科学指导与实践方法。青少年运
作者 Mangieri 著;[美]希瑟·R.、曼吉利(Heather、R.、周芳菲、赵晓锋 译
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115517579
出版时间 2020-01
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 211页
全新
69.54
2020-04-22 上书
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美国运动协会(ACE)考题编写者专为女性朋友打造的力量训练指南带你走出力量训练误区,建立正确认知掌握100多种覆盖全身的高效力量训练动作进行精准力量评估和系统、科学的力量训练高效减脂塑形、优化体态,获得理想身材!亚洲健身健美联合会主席、中国健美协会主席张海峰中国体育报业总社《健与美》杂志总编辑、出版人刘舜宝力豪健身董事长、“i动19”运动习惯养成大赛发起人曹岩世界健身小姐、国际健美联合会职业卡拥有
作者 [美]艾琳·刘易斯-麦考密克(Irene Lewis-McCormick) 著;刘珊珊 译
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115519276
出版时间 2020-01
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 208页
全新
60.61
2020-04-22 上书
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这是一本没有任何专业背景也能轻松读懂的体能训练通识书精美插图呈现体能训练的基础理论知识,涵盖:·人体构造与机能·人体九大系统神经系统、内分泌系统、感觉系统、呼吸系统、循环系统、消化系统、排泄系统、骨骼系统、肌肉系统·人体系统与运动的关系·体能测试与评估方法·七大体能素质的基础知识力量、爆发力、耐力、柔韧性、平衡性、敏捷性、协调性·科学热身与高效恢复·六大类运动损伤的原因、症状、预防与康复手段肌肉、
作者 [日]国际运动医学研究所 著;曲岩松 译
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115523945
出版时间 2020-01
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 228页
全新
60.61
2020-04-22 上书
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国际级裁判员,西南大学体育学院院长郭立亚西南大学体育学院副院长,全国青少年校园足球专家委员会委员黄晓灵*裁判员,重庆大学体育学院体育系主任娄方平重庆工商大学体育学院副教授,中国校园足球讲师团成员,欧洲足联B级讲师唐毅联袂推荐执教小学体育37年、奥运足球发展计划顾问、美国全国教练员协会资格认证专职教练经验之作100项专为5到12岁球员设计的训练和游戏5到6岁球员适用空间感训练融入视觉、方向、速度和高
作者 [美]吉姆·加兰(Jim Garland) 著;邹巍、马东芳 译
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115517036
出版时间 2020-01
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 249页
全新
60.61
2020-04-22 上书
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漫画国际象棋入门李文良,高志茜,李懿勋著正版书籍
作者 李文良、高志茜、李懿勋 著
出版社 人民体育出版社
ISBN 9787500956044
出版时间 2019-11
版次 1
装帧 平装
开本 32开
纸张 胶版纸
页数 100页
全新
15.67
2020-04-22 上书
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体育科学学科发展研究报告:2016-2019(上、下册)中国体育科学学会编正版书籍
作者 中国体育科学学会 编
出版社 人民体育出版社
ISBN 9787500956747
出版时间 2019-10
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 487页
全新
139.56
2020-04-22 上书
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半开放性开局:国际棋联最佳青少年教练谈国际象棋开局李文良著,宋博楠校正版书籍
作者 李文良 著;宋博楠 校
出版社 人民体育出版社
ISBN 9787500955658
出版时间 2019-11
版次 1
装帧 平装
开本 32开
纸张 胶版纸
页数 212页
全新
23.94
2020-04-22 上书
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宝力豪健身连锁(中国)董事长曹岩国家体育总局体育科学研所运动康复与体能训练研究中心主任赵鹏中国人民解放军总医院第二医学中心康复医学科主任翁长水《体育运动中的功能性训练(第2版)》作者、体能训练大师迈克·鲍伊尔(MichaelBoyle)《肌肉失衡的评估和治疗:扬达治疗法》合著者罗伯特·拉德纳(RobertLardner)Peformance,AthleticEdge董事长本·谢尔(BenShear
作者 [美]埃文·奥萨尔(Evan Osar) 著;闫琪、肖梅 译
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115518675
出版时间 2020-01
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 330页
全新
111.06
2020-04-21 上书
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美国国家体能协会NSCA年度*私人教练奖获得者在私人教练培训领域拥有近40年经验的马克·A.纳丁倾心力作提升私人教练的自我修养详细教你如何创建、发展个人健身工作室精细化运营管理打造备受瞩目的健身工作室品牌内附商业计划书模板、私教指导模板、健身行业工具资源安科体创俱乐部管理系统、3F健身管理培训联合创始人张林IDEA中国首席代表卢斌芳耐克体育市场新兴市场部总监段宏波IHP亚洲联合创始人RubenPa
作者 Nutting 著;[美]马克·A.、纳丁(Mark、A.、韩克 译
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115518323
出版时间 2020-01
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 248页
全新
78.38
2020-04-21 上书
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专业,作者为英国自行车国家队的首席理疗师、环法冠军车队英国天空车队的自行车调节团队负责人。他的水平是自行车医学的专业水平,而且具有丰富的实践经验,因此书中内容具有很强的科学性,对于自行车运动有很好的指导作用。全面,对于自行车调节(即业内常说的BikeFit)知识,本书将告诉你正确、安全、舒适并避免伤病骑车的,关于自行车调节及纠正骑行姿势的一切!易懂,内容上循序渐进、分门别类的讲解自行车调节相关的知
作者 [英]菲尔·伯特(Phil Burt) 著;张光准 译
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115523839
出版时间 2020-01
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 187页
全新
61.46
2020-04-21 上书
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来自钓鱼高手的秘诀沈凡正版书籍
作者 沈凡 著
出版社 福建科学技术出版社
ISBN 9787533559588
出版时间 2019-12
版次 1
装帧 平装
开本 16
纸张 胶版纸
页数 264页
全新
30.78
2020-04-21 上书
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越野行走是对身体有诸多好处的低强度运动。越野行走能够帮助您实现更好的稳定性、平衡能力和身体姿势,而且能够帮助您更加自然地行走。越野行走能够锻炼到更多身体部位,实现更满意的锻炼结果。越野行走让您拥有更好的消遣方式,而且让身体越来越健康。此外,还有助于慢性疾病的自我护理。如果您是徒步运动的新手或者爱好者,或者只是和朋友一起走走,这本书就是专门为您准备的。本书以关于越野行走的400项研究为基础,深入浅出
作者 Schwanbeck 著;克劳斯·D.、施万贝克(Klaus、D.、朱禹丞 译
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115528001
出版时间 2020-02
版次 1
装帧 平装
开本 小16开
纸张 胶版纸
页数 237页
全新
69.54
2020-04-21 上书
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《新手小白学滑雪》能帮你从初级道上滑下来,能帮你增加滑雪时的自信心,也能辅助你在“双黑钻”道上控制好身体平衡。帮助每一位滑雪爱好者都能了解滑雪运动,并拥有安全、愉快的滑雪体验!新手小白学滑雪《健身活力唤醒》编写组编李嘉捷,杨阳,单兆鉴主编正版书籍
作者 组织 编
出版社 化学工业出版社
ISBN 9787122356994
出版时间 2020-02
版次 1
装帧 平装
开本 24开
纸张 胶版纸
全新
47.31
2020-04-21 上书
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围棋的形是指双方棋子在相互接触、周旋中构成的、且破坏对方棋形的要点或整顿己方棋形的要点,是围棋局部战斗中的“间架结构”,掌握棋形可以让力量的施展“事半功倍”。围棋进阶练习之棋形篇(上)——基础棋形沙砾正版书籍
作者 沙砾 著
出版社 辽宁科学技术出版社
ISBN 9787559113757
出版时间 2019-12
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 160页
全新
24.98
2020-04-21 上书
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象形太极养生功(武家学派典藏系列丛书)杨洋著,杨维编正版书籍
作者 杨洋 著;杨维 编
出版社 人民体育出版社
ISBN 9787500956235
出版时间 2019-12
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 261页
全新
57.76
2020-04-21 上书
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陈式罗架太极拳散手技艺罗永平著正版书籍
作者 罗永平 著
出版社 人民体育出版社
ISBN 9787500955665
出版时间 2019-11
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 185页
全新
31.45
2020-04-21 上书
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围棋进阶练习之棋形篇(下)——实战棋形沙砾正版书籍
作者 沙砾 著
出版社 辽宁科学技术出版社
ISBN 9787559113719
出版时间 2019-12
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 160页
全新
24.98
2020-04-20 上书
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围棋进阶练习之棋形篇(中)——常见棋形沙砾正版书籍
作者 沙砾 著
出版社 辽宁科学技术出版社
ISBN 9787559113726
出版时间 2019-12
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 160页
全新
24.98
2020-04-20 上书
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中国竞技篮球教练员人才资源开发与管理研究舒刚民著正版书籍
作者 舒刚民 著
出版社 吉林大学出版社
ISBN 9787569256840
出版时间 2019-09
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 162页
全新
40.28
2020-04-20 上书
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篮球队社会网络、互动过程与绩效关系研究杨尚剑著正版书籍
作者 杨尚剑 著
出版社 吉林大学出版社
ISBN 9787569257502
出版时间 2019-10
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 166页
全新
34.39
2020-04-20 上书
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吴维叔根据自己近70年习武经验,融合练步拳、功力拳、罗汉拳、八极拳、弹腿、查拳等动作,自编的一套3路武术基础拳。内练精气神,外练手眼身,适合各年龄段习练者。作者几十年来已教出学生3000余名,并在各类比赛中成绩显著。李亚鹏推荐的体育运动方式。无论国内和国外,武术越来越受到喜欢。在当今社会压力巨大而普遍呈现出亚健康的大环境下,通过武术,青年人,找到一种运动抗拒压力;中老年人,养生和健身。内附103幅
作者 吴维叔 著
出版社 北京时代华文书局
ISBN 9787569932867
出版时间 2020-03
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 112页
全新
24.13
2020-04-20 上书
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围棋入门范孙操著正版书籍
作者 范孙操 著
出版社 中国纺织出版社
ISBN 9787518053858
出版时间 2019-06
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 轻型纸
页数 240页
全新
30.97
2020-04-20 上书
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.无论国内和国外,太极越来越受到喜欢。青年人,找到一种运动抗拒压力;中老年人,养生和健身。吴式方架太极拳传人吴维叔精诚之作。吴维叔习武近70年,将太极、少林、形意、八卦融会贯通,厚积薄发,历时7年研究整理而成此书。3从入门到精通的太极拳习练经典。作者几十年来已教出学生3000余名,并在各类比赛中成绩显著。李亚鹏推荐的体育运动方式。505幅四色图片,精确展示每个动作及攻防招式,零基础读者轻松上手以至
作者 吴维叔 著
出版社 北京时代华文书局
ISBN 9787569932850
出版时间 2020-03
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 356页
全新
57.38
2020-04-20 上书
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象棋入门范孙操著正版书籍
作者 范孙操 著
出版社 中国纺织出版社
ISBN 9787518053889
出版时间 2019-06
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 轻型纸
页数 240页
全新
30.97
2020-04-20 上书
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篮球技术与体能训练张守伟,周殿学,王长在正版书籍
作者 张守伟;周殿学;王长在
出版社 科学出版社
ISBN 9787030614551
出版时间 2018-06
版次 1
装帧 其他
开本 其他
页数 292页
字数 335千字
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CCTV-5健身专家、卡玛效能运动科技首席技术官杨斌国家体育总局训练局体能训练中心国家队体能教练崔雪原P.E时代运动训练中心创始人冯宇iFitStar星健身、FreshFit新鲜健身品牌创始人廉家润联袂推荐美国《时尚健康男士》杂志健身顾问与专栏作家倾力之作分步骤图解300余个训练动作·详细步骤·目标肌肉·难度划分等介绍近50种常见训练器械的运用·哑铃·杠铃·TRX·战绳·健腹轮等提供满足个性化需求
作者 [美]米亚特·墨菲(Myatt Murphy) 著;王旭、朱思昊 译
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115516503
出版时间 2019-12
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 354页
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88.25
2020-04-19 上书
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○披露杨禄躔以降之早年太极拳传脉细节○七十余幅手绘图,一览王茂斋所传拳架原貌○内含《太极功源流支派论》《三十二目》等太极拳经典文献○详列王茂斋、吴鑑泉等门人名录及通讯方式王茂斋太极功季培刚辑校正版书籍
作者 季培刚 辑校
出版社 北京科学技术出版社
ISBN 9787530496565
出版时间 2020-01
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 轻型纸
页数 408页
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114.00
2020-04-18 上书
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·重新认识动作,理解运动全面提升动作质量和效率·掌握呼吸和感官控制技巧提升专注力,增强身体控制·创建更适合自己的瑜伽姿势预防瑜伽训练和日常生活损伤识别·了解习惯性动作模式区分·提供动作模式新选择整合·形成高质量的新模式国家体科所研究员、科学健身与健康促进研究中心主任徐建方首都体育学院副教授、艺术体操国际级裁判张洋上海体育学院物理治疗与运动康复专业讲师孙扬北京和睦家康复医院主管物理治疗师李晏龙功能性
作者 [美]克丽丝滕·布特拉(Kristen Butera) 斯塔凡·埃尔格雷德(St
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115514516
出版时间 2019-10
版次 1
装帧 其他
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 235页
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78.38
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拥有30余年丰富教学经验的人体运动学家倾力写作从肌肉结构与功能视角全新解读瑜伽体式邱源瑜伽理疗学院创始人、美国注册瑜伽理疗师邱源国家训练局体能训练师沈兆喆成都体育学院运动康复系副教授,ACSM-EPC汪敏加专业推荐230幅解剖及真人示范彩图剖析肌肉及关节解剖学结构展示瑜伽体式肌肉工作原理瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解[美]乔·安·史道格-琼斯(JoAnnStaugaard-J
作者 Staugaard-Jones 著;[美]乔·安·史道格-琼斯(Jo、Ann、徐晴颐 译
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115480118
出版时间 2019-06
版次 1
装帧 平装
开本 小16开
页数 188页
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78.38
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汉森半程马拉松训练法[美]卢克·汉弗莱基斯·汉森凯文·汉森正版书籍
作者 [美]卢克·汉弗莱、[美]基斯·汉森、[美]凯文·汉森 著;李新健 译
出版社 机械工业出版社
ISBN 9787111544685
出版时间 2016-08
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 185页
字数 168千字
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28.79
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国家体育总局训练局田径高级教练冯娟《跑者世界》中文版专栏作家、跑步爱好者方旭东北京体育科学研究所副研究员、国家队体能教练任满迎国家体育总局训练局体能教练沈兆喆《跑者世界》特约编辑、1968年波士顿马拉松冠军安比·伯富特专业推荐《跑者世界》杂志与专业教练倾心力作帮助你成为一名健康的终身跑步者提供以数据分析为基础的跑步计划调整方法涉及步态调整、科学配速、合理饮食、里程选择、损伤预防等专业设计针对跑步项
作者 [美]比尔·皮尔斯
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115499462
出版时间 2019-06
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 244页
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像贝克汉姆那样踢球——100件你不知道的关于体育的事约翰·D·巴罗著周启琼,靖润洁译正版书籍
作者 [英]约翰·D·巴罗 著;周启琼、靖润洁 译
出版社 上海科技教育出版社
ISBN 9787542857880
出版时间 2014-01
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 288页
字数 210千字
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拳学前辈如是说:要虚实分明就练“三虚包一实”,落点时,一只脚是实的,另一只脚和两手都是虚的。——郝少如先练啄劲,就是练鸡啄米伸脖子的劲。——吴图南你以为揽雀尾就是掤捋挤按吗?告诉你,就在指头上,在针尖上。——牛春明腰是轴,车轴,滚珠卡死了,就坏了。——刘晚苍肩不开、胯不开,洗三到节三。——高占魁练拳先要练己,不要在别人身上乱推乱摸。对待别人是“知人”,不要推人、打人。先“练己”,练好了自然能“知人
作者 陈耀庭 著
出版社 北京科学技术出版社
ISBN 9787571400057
出版时间 2019-09
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 336页
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风靡全球的《囚徒健身》作者保罗·威德作序推荐!当代单杠运动大师,超级教练艾尔·卡瓦德罗潜心编写!一部专注单杠运动的图书!堪称近五十年来出版的重要的一部体能专著!本书特点:1.适用于所有健身爱好者;2.真人连拍高清图片,专业示范和讲解引体向上、前水平和双力臂等80种杠上动作;3.正确掌握三大经典街头健身技术,不用去健身房,可随时随地进行运动,非常实用;4.重点讲解了肩臂和核心区训练方法,帮你科学练出
作者 [美]艾尔·卡瓦德罗(Al Kavadlo)
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115474322
出版时间 2018-07
版次 1
装帧 其他
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 194页
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字典级的哑铃训练教课书!国家队体能教练专业指导教你发挥哑铃的强大功能!开启新的功能训练模式真正释放你的身体潜能国家乒乓球队女队教练、大满贯教练肖战乒乓球世锦赛女团冠军、世界青年锦标赛女单冠军王曼昱亚运会乒乓球男团冠军、国家乒乓球队队员*国家游泳队队员、全国游泳锦标赛冠军闫子贝联袂推荐1182幅高清图片超详细分步骤图解245个哑铃训练动作科学定制力量、核心、增肌、运动专项训练计划附赠在线配套视频课
作者 王轩 著
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115483249
出版时间 2018-12
版次 1
装帧 平装
开本 小16开
页数 295页
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本书介绍了太极内丹功的方法理论基础学习方法以及相关的知识问答等。太极内丹功王凤鸣正版书籍
作者 王凤鸣 著
出版社 人民体育出版社
ISBN 9787500948469
出版时间 2016-01
版次 1
装帧 平装
开本 32开
纸张 胶版纸
页数 220页
字数 166千字
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○几乎囊括传统太极拳从理论到实践的所有问题○从基本功、拳架、推手到实战技击○明确每一步训练的目标与道理○用大量的实践案例解决“怎么做”的问题说手——太极拳静思录(躬行篇)赵泽仁张云著正版书籍
作者 赵泽仁 著
出版社 北京科学技术出版社
ISBN 9787571400385
出版时间 2020-01
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 540页
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○从独特的应用场景解释王宗岳《太极拳论》○太极拳技击应敌的基础训练○丰富的技术照片、图解、视频○《宋氏家传太极功源流支派论》原始善本出世说手——太极拳静思录(承道篇)赵泽仁张云著正版书籍
作者 赵泽仁 著
出版社 北京科学技术出版社
ISBN 9787571400064
出版时间 2020-01
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 508页
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349幅图片多步骤详解202个越野跑技术涉及装备知识、正确跑步姿势、各地形跑步技巧、体能训练、速度提升方法、参赛指导越野跑入门并没有你想象得那么难跟着镝木毅一起,体验在大自然中奔跑的乐趣!镝木毅越野跑训练全书[日]镝木毅正版书籍
作者 [日]镝木毅 著;陈希 译
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115463708
出版时间 2018-02
版次 1
装帧 平装
开本 大32开
纸张 胶版纸
页数 208页
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专业跑者的经验总结之作根据身体类型选择理想跑法16种KCC跑步法·317幅真人连拍示范图“走路、跳跃、跑步”阶段式训练重塑跑步姿势·强化腿部力量提高运动表现,突破运动瓶颈!提升运动表现的三大理想跑法SWING跑法:双脚像钟摆一样大幅摆动TWIST跑法:将肩部与骨盆的扭转转化为推动力PISTON跑法:膝盖上下运动产生推动力针对性改善跑步姿势√从物理学、解剖学和生理学角度科学解读理想跑法;√Swing
作者 李贺 译
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115448248
出版时间 2017-06
版次 1
装帧 平装
开本 其他
纸张 胶版纸
页数 159页
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美国知名长跑教练的专业训练方法,经数百人实践验证,可以快速提高马拉松比赛成绩。本书开篇的一句话一针见血地指出“马拉松绝不是件容易的事情”。中国目前每年有十几万马拉松参赛者,但大部分人都是没有经过良好训练的,从而导致跑马成为一个痛苦的经历。事实上要想轻松愉悦地跑完马拉松比赛,刻苦训练必不可少,但要想训练完全控制避免受伤也许是不现实的,所以对于新手而言,好的系统性训练计划往往是成功的一半。所以我们选取
作者 [美]卢克·汉弗莱、凯斯·汉森和凯文·汉森 著;王晓刚 译
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115421340
出版时间 2016-06
版次 1
装帧 平装
开本 16开
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页数 180页
字数 198千字
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一本自由泳的武功秘笈!以人类水中前进时,符合人体工程学的自由泳讲解,将身体与浮力的抽象感受,转换为实际可练习的游泳技法,本书内容包括:◎如何锻炼难以掌握的水感?◎如何找到划手和打水的配合时机?◎如何真正学会换气,而不是憋气?◎打水不是靠双脚?利用臀部才能增进效率?◎除了会游泳,如何还能练出优美泳姿?◎在水中移动要如何有效减低水阻?◎如何精准掌握划手的关键姿势?◎如何锻炼游泳所需的内力与外力?◎要如
作者 徐国峰 著
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115429698
出版时间 2016-10
版次 1
装帧 平装
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页数 191页
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导语_点评_推荐词马拉松全方位科学训练指南:体能 力量 技术 心理徐国峰罗誉寅正版书籍
作者 徐国峰、罗誉寅 著
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115433268
出版时间 2016-10
版次 1
装帧 平装
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 245页
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1、欧美亚马逊图书排行榜上好评*多的瑜伽练习书。2、包含提高灵活性和力量、缓解压力的现代瑜伽练习方法与技巧。3、包括流瑜伽、阴瑜伽和冥想的全面练习指导。4、给出了循序渐进的练习方法。5、图文阐释技巧及原理,有效避免无用功及运动伤害。6、教授运用瑜伽练习排解压力平衡生活的方法。7、详细说明如何调整姿势以适应个人的练习习惯。8、国内知名瑜伽教练蔡孟梅老师亲情推荐。瑜伽精准练习指南 从初学到高手[澳]克
作者 [澳]克莉丝汀·布朗(Christina Brown)
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115487605
出版时间 2018-09
版次 1
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开本 大32开
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苹果公司健身和健康技术主管杰伊·布拉尼克,加拿大GoodLifeFitness俱乐部副总裁莫琳·哈根,畅销书《精准拉伸》译者、卡玛效能运动科技shou席技术官杨斌,北京体育大学运动医学与康复学院副教授黄鹏鼎力推荐!通过专业演示、动作指导和要点提示精解健身、瑜伽、普拉提、芭蕾形体4类经典训练96个融合体式帮助迅速掌握融合训练系统制订融入日常生活的功能性训练计划提升身体力量、平衡性和灵活性融合训练 健
作者 [加拿大]海伦·范德堡(Helen Vanderburg)
出版社 人民邮电出版社
ISBN 9787115488848
出版时间 2018-08
版次 1
装帧 其他
开本 16开
纸张 胶版纸
页数 298页
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象棋杀法练习4000题(第四册)——2401-3200题 /刘锦祺 刘丽梅 主编刘锦祺刘丽梅主编正版书籍
作者 周晓朴、刘锦祺、周晓朴 编
出版社 经济管理出版社
ISBN 9787509646885
出版时间 2017-02
版次 1
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开本 16开
纸张 胶版纸
页数 288页
字数 347千字
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